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Guia de refeições com 147 exemplos diários de pratos e alimentos adequados à dieta low-carb – comprovada em estudos científicos como superior para perda de peso e emagrecimento de maneira duradoura. Acompanham o livro também mais de 56 receitas baixas em carboidratos, além de ainda outros livros bônus focados: – 4 receitas especiais para café da manhã low-carb, – 4 receitas de sobremesas low-carb, – 7 receitas de sucos e smoothies low-carb, – 25 receitas de sopas e caldos low-carb. totalizando mais de 95 receitas exclusivas.